Seperti yang sudah diperlihatkan di YouTube Mainsepeda soal sepedaan gravel di Surga, bahwa rutenya tidak lazim. Mungkin ada beberapa yang merasa miris melihat rutenya. Tapi percayalah, rutenya sangat fun.

Berusahalah menikmati semua keadaan. Bila dunia media sosial membuat Anda merasa tertinggal, ya jangan terlalu sering melihat medsos. Ubah FOMO menjadi JOMO. Alias 'Joy of Missing Out'. Jadi walau 'tertinggal', tetap happy. Karena bahagia dimulai dari diri kita sendiri. Sekian.(johnny ray)

Sekarang mari kita bahas inner beauty seseorang. Inner beauty, alias kecantikan yang ada di dalam. Dari sudut pandang saya, paling tidak ada tiga macam inner beauty.

Peliharalah kesehatan Anda. Salah satu caranya dengan olahraga sepeda. Ketika kesehatan itu sirna dan tidak bisa dirasakan lagi, saat itu terasa menyesakkan dan menyesal sekali.

Sudah lama Singapura menjadi tujuan turis dari Indonesia. Bahkan tidak hanya itu. Ada hal-hal lain yang membuat negara kecil ini memikat penduduk negeri tetangganya. Untuk mengunjunginya secara berkala bak magnet. Tak terkecuali penduduk Indonesia.

Kita tidak bisa memutar ulang karena kita sudah melangkah terlalu jauh. Jadi Anda sudah memilih olahraga sepeda, ya bersepeda lah selagi bisa

Beberapa pesepeda memilih untuk berhenti gowes ketika musim hujan tiba. Proses tiarapnya cyclist menghindari musim penghujan, menurut saya seperti hibernasi.

Bila Anda berharap cover kolom sehat ini ada foto telanjangnya, Anda harus puas kalau yang tidak berbusana hanya sepedanya saja