JOHNNY RAY
Kolom Sehat: Kare di Ketinggian
Minggu lalu saya berkesempatan mengunjungi Kota Madiun. Kota Brem. Pagi itu saya menganggur, karena acara yang harus saya hadiri masih berlangsung di siang hari. Maka saya pun mengontak teman di sana untuk gowes bareng. Nama panggilannya Zippho.
Kolom Sehat: Satu Kilometer Belum Tentu 1.000 Meter
Sejak sekolah dasar, kita tahu kalau satu kilometer sama dengan 1.000 meter. Keadaan ini jelas tidak berlaku kalau kita ikut event menanjak. Seperti Bromo KOM Challenge. Ya, event berikutnya masih 14 Maret 2020. Masih empat bulan lagi. Tapi, bagi yang belum pernah, sekarang sudah masuk waktu untuk bersiap-siap. Khususnya persiapan mental. Jangan terlalu takut. Tapi juga jangan menyepelekan.
Haul-A-Day, Sepeda Angkut-Angkut sambil Olahraga
Kali ini, menarik untuk diulas tentang sebuah sepeda yang lebih spesifik lagi. Yaitu sepeda cargo dengan ban 20 inci bernama Haul-A-Day. Buatan Bike Friday.
Kolom Sehat: Apa “Halu” Anda saat Gowes?
Kata “halu” ini telah umum dipakai angkatan millennial seperti saya. Nah, apakah kita termasuk yang suka ber-halu? Semestinya sih tidak. Tapi, pada saat-saat tertentu, saya mengaku kalau kadang ber-halu. Termasuk pada saat bersepeda
Kolom Sehat: ACI, Aku Cinta Indonesia
Membahas cinta adalah hal yang seru dan menyenangkan. Kecuali bagi yang belum move on. Kali ini saya membahas cinta ke negeri sendiri, Indonesia.
Siap Minggat dengan Brompton Explore (Unboxing dan First Ride)
Asyiiikkkk! Setelah bersabar menunggu beberapa bulan, saya jadi “anak soleh” yang diberi kesempatan membuka Brompton Explore baru sekaligus mencobanya. Sebuah Brompton baru yang sudah dinantikan dan begitu diperebutkan.
Kolom Sehat: Gowes yang Banyak, Makan Lebih Banyak
Saya suka makan. Kegemaran ini mewakili banyak orang zaman sekarang. Menurut riset, satu dari empat orang dewasa di Indonesia menderita obesitas. Di Amerika lebih parah lagi, mencapai 40 persen.
Bikinlah Friendly Race, Lomba Tanpa Sakit Hati
Bagi penghobi road bike yang gatal uji kekuatan, ada ide yang berkali-kali kami terapkan di Surabaya. Bisa membuat yang jenuh kembali bergairah, sekaligus menjadi ujian seru bagi mereka yang sedang rajin-rajinnya berlatih. Lomba, tapi tanpa sikut-sikutan dan perang urat syaraf.