KOLOM SEHAT
by 03 June 2022
Karena sudah pernah finis di event yang 100 mil, pada tahun ini saya memilih kategori 200 mil. Bukan pilihan yang mudah. Tapi saya juga tidak menemukan alasan yang cukup kuat untuk tetap mengikuti kategori 100 mil.
by 27 May 2022
Sabtu lalu akhirnya event Antangin Bromo KOM Challenge 2022 sudah kita lewati. Sudah berlalu. Meninggalkan banyak cerita. Paling tidak ada 1000 cerita bila masing-masing peserta mempunyai satu cerita.
by 20 May 2022
Entah bagaimana nasib saya bagaimana Sabtu besok. Kuat apa tidak ya? Karena nervous dan kadang saya dijadikan benchmark. Semoga bisa.
by 13 May 2022
Ketika Anda sudah menentukan sebuah pilihan, biasanya pilihan itu akan disertai kelebihan dan kekurangannya. Seperti sebuah mata uang yang memiliki dua sisi.
by 29 April 2022
Sebentar lagi kita akan menyongsong Idul Fitri 1443 H. Hari kemenangan bagi yang genap berpuasa selama Ramadan. Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir batin dari saya dan tim.
by 22 April 2022
Siapa pun juara di event sepeda pasti diiringi pertanyaan 'pakai apa?', atau 'naik sepeda apa?'. Maka siapakan sepeda Anda. Jangan sampai mereka ngambek pas event.
by 15 April 2022
Kali ini Johnny Ray membahas persiapan menuju Bromo KOM Challenge 2022. Ada sejumlah aspek yang harus diperhatikan. Mulai dari masalah penginapan, hingga mobil pengantar.
by 08 April 2022
Kali ini Johnny Ray membahas tentang thriller di Tour of Flanders 2022. Sebuah drama yang mengantarkan Van der Poel menjadi juara di one day race terbesar di Belgia itu
by 01 April 2022
Saya baru saja muter-muter antarkota dalam pulau. Pulau Madura. Jaraknya sekitar 300 kilometer. Saya dan teman-teman sering menyebutnya Madura Trihandret.
by 25 March 2022
Saya kembali gowes di Banyuwangi. Kali ini nanjak ke Paltuding, Ijen. Simak pengalaman saya di kolom sehat Jumat ini