KOLOM SEHAT
by 24 July 2020
Sabtu lalu, 18 Juli, adalah hari yang sulit ber-feeling good. Karena saya termasuk dari sekelompok teman yang berniat mengelilingi Pulau Madura dari pagi hingga petang.
by 17 July 2020
Banyak pembaca mungkin paham penggalan lirik dari lagu Sunday Best yang dinyanyikan oleh Surfaces itu. Iramanya yang santuy, mengalir dan membuat badan ingin joget kecil ini kembali menyita perhatian saya.
by 10 July 2020
Sabtu akhir pekan lalu, 4 Juli, saya sempat gowes lagi ke Wonokitri, Bromo. Mengikuti lagi rute Bromo KOM Challenge, dari Surabaya melewati kota Pasuruan. Kenapa ke sana? Untuk mengucapkan selamat, selamat ulang tahun.
by 09 July 2020
Tahun 2013 merupakan tahun cukup bersejarah buat saya. Tahun itu, pada suatu pagi, saya bangun dari tempat tidur dengan kondisi kaki kanan sangat sakit. Cenut-cenut. Sangat menyiksa.
by 03 July 2020
Bike boom terus berlangsung. Beli sepeda idaman antre. Servis sepeda antre. Dan yang paling heboh: Sepeda "lama" yang kadang tak terpakai kini banyak ditawar orang. Baik itu sepeda "biasa," sepeda ke pasar. Apalagi kalau Brompton atau seli level sultan. Setiap kali melihat sepeda ini biasanya langsung ditawar.
by 26 June 2020
"Toxic" secara harfiah artinya racun. Dan yang saya maksud "toxic" di terjemahan sehari-hari adalah ketika seseorang yang bertindak atau berucap semena-mena, tidak supportive dan tidak sehat secara emosional. Pada dasarnya seseorang yang membuat kita tertekan dengan kehadiran dan kelakuannya.
by 19 June 2020
Para cyclist seharusnya sadar kalau olahraga sepeda ini dipilih karena risiko penularan virusnya rendah. Juga berguna untuk menjaga kesehatan kita. Nah, tugas kita sebagai cyclist --baik yang lama maupun baru-- adalah untuk terus menjaga image tersebut.
by 12 June 2020
Selamat Hari Jumat di era yang baru ini. Era di mana kita masih menebak-nebak sebaiknya kita harus bagaimana. Di satu sisi masyarakat ingin segera beraktivitas, di sisi lain seorang dokter cantik ikut mengumumkan bahwa angka penderita Covid-19 terus meningkat.
by 05 June 2020
Pada Rabu, 3 Juni lalu, kita memperingati hari sepeda dunia. Karena peran sepeda dinilai cukup besar pengaruhnya di dunia, maka PBB pada 2018 menetapkan 3 Juni sebagai hari sepeda dunia.
by 29 May 2020
Pada kesempatan kali ini, saya ingin sedikit bercerita sebuah kejadian ketika saya bersepeda. Lalu, apa hubungannya dengan jodoh? Sabar. Nanti tiba waktunya Anda akan mengerti. Seperti yang sering diucapkan oleh para orang tua.