KOLOM SEHAT
by 20 January 2023
Kehidupan sudah bisa dibilang normal. Kadang beberapa orang berkumpul dan berbicara mengenang betapa mencekamnya masa-masa ketika Covid-19 menjadi pandemi. Se...
by 13 January 2023
Nah pada awal tahun ini saya pindah hobi sebentar. Boleh kan, ya. Bentar banget kok. Cuma beberapa jam saja. Saya ganti hobi nonton film.
by 30 December 2022
Dalam tahun 2022 ini ada sepuluh rangkuman barang-barang yang saya anggap favorit. Karena barang-barang ini membuat hidup lebih horee. Apa saja barang barang itu?
by 23 December 2022
Begitu banyak yang sudah lakukan pada tahun ini. Tetapi banyak juga yang tidak sempat saya selesaikan. Semoga tahun depan saya bisa menyelesaikan yang tertunda itu.
by 16 December 2022
Mari kita lebih sadar kesehatan kita masing-masing. Jangan berpangku tangan bila ada sesuatu hal yang perlu tindakan lebih lanjut
by 09 December 2022
Saya tidak mengalami minggu yang cukup baik. Tidak cukp sehat. Serta jauh dari kata senang. Sampai-sampai harus cosplay menjadi Patung Merlion di Kelud
by 02 December 2022
Seperti yang sudah diperlihatkan di YouTube Mainsepeda soal sepedaan gravel di Surga, bahwa rutenya tidak lazim. Mungkin ada beberapa yang merasa miris melihat rutenya. Tapi percayalah, rutenya sangat fun.
by 25 November 2022
Berusahalah menikmati semua keadaan. Bila dunia media sosial membuat Anda merasa tertinggal, ya jangan terlalu sering melihat medsos. Ubah FOMO menjadi JOMO. Alias 'Joy of Missing Out'. Jadi walau 'tertinggal', tetap happy. Karena bahagia dimulai dari diri kita sendiri. Sekian.(johnny ray)
by 18 November 2022
Sekarang mari kita bahas inner beauty seseorang. Inner beauty, alias kecantikan yang ada di dalam. Dari sudut pandang saya, paling tidak ada tiga macam inner beauty.
by 11 November 2022
Peliharalah kesehatan Anda. Salah satu caranya dengan olahraga sepeda. Ketika kesehatan itu sirna dan tidak bisa dirasakan lagi, saat itu terasa menyesakkan dan menyesal sekali.